人们的性观念非常的开放，人与人之间的交流也开始出现了变化，这就导致了女性容易出现意外怀孕的情况，大部分女性都会选择人流手术解决问题。那么，人流手术之后要怎样护理呢？

　　1、。忌辛辣食物：在做完人流手术后，如果食用了辛辣刺激性食物，会造成生殖器官充血的情况出现，所以女性朋友切忌食用辛辣刺激性食物。

　　2、忌寒性食物：女性朋友在做完人流手术后，需避免食用寒性食物，例如各种海鲜、螃蟹、螺等食物，以免影响人流术后身体恢复。

　　3、忌烟酒：女性在人流术后，需将烟酒戒掉，因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响，延长阴道长期出血时间，增加术后感染发生的几率。这是无痛人流术后护理方法之一。

　　4、饮食清淡：在做完人流手术后，女性朋友应以清谈口味的饮食为主，需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。

　　5、忌冷：女性朋友在人流手术后，应避免食用生冷食物、喝冷饮等，以免对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复情况。

　　6、忌油腻食物：女性在人流后胃张力及肠蠕动较弱，虽然身体需要进补，但切忌食用过于油腻的食物，以免造成消化不良的情况，对身体健康极为不利。

　　上面介绍的就是女性在进行人流手术之后的护理方式。各位女性朋友一定要洁身自好，如果不打算要孩子的话，好可以避孕。在进行人流手术之后，也要注意补血，切记不要盲目的调理身体，避免影响患者的内分泌。